Produkt
sprüh-sahne light
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spar
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat sprüh-sahne light eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (5%)
11,0gKohlenh. (20%)
18,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 9100000911120
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 538 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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