Produkt

Red Robin, Black Beans

Firma

Red Robin

Brennwert

🔥 92 kcal

⚖️ Kalorienarm 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Red Robin, Black Beans von Red Robin liefert 92 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 1,0g Zucker ist Red Robin, Black Beans ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (26%)
17,0gKohlenh. (74%)
0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 91101248349495204898
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren
🚴12 Min.Radfahren
🏃9 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Red Robin, Black Beans enthält 92 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Red Robin, Black Beans liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Red Robin, Black Beans enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Red Robin, Black Beans kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Red Robin, Black Beans hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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