Produkt
Dinkel-Vollkorn-Kekse
Firma
Birkengold
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat Dinkel-Vollkorn-Kekse eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (49%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 9120048830252
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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