Produkt
Chia-Hafer-Kekse
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Birkengold
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Chia-Hafer-Kekse eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
59,0gKohlenh. (48%)
25,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 9120048830955
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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