Produkt
High Protein Brötchen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
STEINER's
Brennwert
🔥 206 kcal
Mit 206 kcal pro 100g hat High Protein Brötchen eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (51%)
6,8gKohlenh. (16%)
6,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 9180007870408
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 144 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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