Produkt
Golden Crunch Chips
Firma
Birds Eye
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat Golden Crunch Chips eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (15%)
17,9gKohlenh. (61%)
3,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 9310081128809
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
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