Produkt
Australian Sweet Potato Rustic Style Straight Cut Chips in a Crispy Batter
Firma
Coles
Brennwert
🔥 150 kcal
Australian Sweet Potato Rustic Style Straight Cut Chips in a Crispy Batter von Coles liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 1125 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (3%)
16,7gKohlenh. (47%)
7,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 9310645357898
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1125 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Australian Sweet Potato Rustic Style Straight Cut Chips in a Crispy Batter enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 1125 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Australian Sweet Potato Rustic Style Straight Cut Chips in a Crispy Batter liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Australian Sweet Potato Rustic Style Straight Cut Chips in a Crispy Batter enthält 16,7g Kohlenhydrate (davon 8,9g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Australian Sweet Potato Rustic Style Straight Cut Chips in a Crispy Batter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Australian Sweet Potato Rustic Style Straight Cut Chips in a Crispy Batter hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.