Produkt
Natural Pistachio Kernals
Firma
Macro Wholefoods Market
Brennwert
🔥 610 kcal
Mit 610 kcal pro 100g hat Natural Pistachio Kernals eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,6g.
Makronährstoffe
pro 100g19,7gProtein (13%)
15,8gKohlenh. (11%)
50,6gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9339687380855
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1525 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (50.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte