Mit 877 kcal pro 100g hat Red Lobster, Fried Oysters eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 92,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 49,0g.