Produkt
PF Chang's, Pepper Steak, Lunch
Firma
PF Chang's
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat PF Chang's, Pepper Steak, Lunch eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (27%)
19,0gKohlenh. (20%)
23,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,75 g
EAN / Barcode 951254080659361592
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
Muskelaufbau unterstützen
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