Produkt
White fish broth rice vermicelli
Firma
Bihun Sup Ikan
Brennwert
🔥 344 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
White fish broth rice vermicelli von Bihun Sup Ikan liefert 344 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit 68,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (9%)
68,9gKohlenh. (79%)
4,4gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe —
Salz 4.170,00 g
EAN / Barcode 9555655006194
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
White fish broth rice vermicelli enthält 344 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
White fish broth rice vermicelli liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
White fish broth rice vermicelli enthält 68,9g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du White fish broth rice vermicelli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
White fish broth rice vermicelli hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.