Produkt
Peanut Butter Sandwich
Firma
Julie's
Brennwert
🔥 537 kcal
Mit 537 kcal pro 100g hat Peanut Butter Sandwich eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 56,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
56,3gKohlenh. (42%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,3 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 9556121020614
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1933 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.33333333g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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