Produkt
Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids
Firma
Frisch's Big Boy
Brennwert
🔥 243 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids von Frisch's Big Boy liefert 243 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (6%)
33,5gKohlenh. (55%)
10,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 9622994886944446303
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids enthält 243 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids enthält 33,5g Kohlenhydrate und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frisch's Big Boy, Mini Menu French Fries, Kids hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.