Produkt
Outback Steakhouse, Alice Springs Chicken Quesadillas, Small
Firma
Outback Steakhouse
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Outback Steakhouse, Alice Springs Chicken Quesadillas, Small eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 47,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 63,0g.
Makronährstoffe
pro 100g47,0gProtein (19%)
52,0gKohlenh. (21%)
63,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,40 g
EAN / Barcode 975754482744399810
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (47g) — hält lange satt
🧈
Fett (63g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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