Produkt
12 Pains Au Chocolat, 600 Grammes, Marque Gourmet D'alsace
Firma
Brennwert
🔥 361 kcal
⚡ Energy-Boost
12 Pains Au Chocolat, 600 Grammes, Marque Gourmet D'alsace liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
40,0gKohlenh. (44%)
19,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3267060005070
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.4 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
12 Pains Au Chocolat, 600 Grammes, Marque Gourmet D'alsace enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
12 Pains Au Chocolat, 600 Grammes, Marque Gourmet D'alsace liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
12 Pains Au Chocolat, 600 Grammes, Marque Gourmet D'alsace enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 Pains Au Chocolat, 600 Grammes, Marque Gourmet D'alsace kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
12 Pains Au Chocolat, 600 Grammes, Marque Gourmet D'alsace hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.