Produkt

Piparkakku & Suklaa Vegan

Name: 3 Kaveria Piparkakku & Suklaa Vegan
Brand: 3 Kaveria
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

3 Kaveria

Brennwert

🔥 289 kcal

Piparkakku & Suklaa Vegan von 3 Kaveria liefert 289 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,2gProtein (3%)

35,0gKohlenh. (48%)

16,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 6430048443165

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

🌱

Vegan & Proteinreich

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piparkakku & Suklaa Vegan? +

Piparkakku & Suklaa Vegan enthält 289 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Piparkakku & Suklaa Vegan? +

Piparkakku & Suklaa Vegan liefert 2,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Piparkakku & Suklaa Vegan? +

Piparkakku & Suklaa Vegan enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 2,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piparkakku & Suklaa Vegan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Piparkakku & Suklaa Vegan? +

Piparkakku & Suklaa Vegan hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.