Produkt
3 Mini Préfous Classiques : Chorizo, Ail Persil, Tomate Basilic
Firma
Brennwert
🔥 346 kcal
3 Mini Préfous Classiques : Chorizo, Ail Persil, Tomate Basilic liefert 346 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 375g, was 1298 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
36,0gKohlenh. (42%)
19,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3700009259016
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1298 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
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❓ Häufige Fragen
3 Mini Préfous Classiques : Chorizo, Ail Persil, Tomate Basilic enthält 346 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 375g sind das 1298 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
3 Mini Préfous Classiques : Chorizo, Ail Persil, Tomate Basilic liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
3 Mini Préfous Classiques : Chorizo, Ail Persil, Tomate Basilic enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 3 Mini Préfous Classiques : Chorizo, Ail Persil, Tomate Basilic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
3 Mini Préfous Classiques : Chorizo, Ail Persil, Tomate Basilic hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.