Produkt
Buttermilk ranch dressing
Firma
365 Everyday Value, Whole Foods Market Inc.
Brennwert
🔥 500 kcal
🥗 Low Carb
Buttermilk ranch dressing von 365 Everyday Value, Whole Foods Market Inc. liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 53,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
6,7gKohlenh. (5%)
53,3gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,75 g
EAN / Barcode 0099482453695
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (53.33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von 365 Everyday Value, Whole Foods Market Inc.
Gleiche Marke
365 Everyday Value, Whole Foods Market Inc. Garlic parmesan baked pita chips, garlic parmesan
🔥 393 kcal
Gleiche Marke
365 Everyday Value, Whole Foods Market Inc. 365 everyday value, delicious natural cheese, kosher cheddar
🔥 321 kcal
Canola Harvest Canola harvest, buttery spread, with flaxseed oil
🔥 571 kcal
Kaoka Chocolat noir sésame complet
🔥 591 kcal
❓ Häufige Fragen
Buttermilk ranch dressing enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Buttermilk ranch dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Buttermilk ranch dressing hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Buttermilk ranch dressing hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.