Produkt

Biscuiti vegan cu merisor si cocos

Name: 5 to go Biscuiti vegan cu merisor si cocos
Brand: 5 to go
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

5 to go

Brennwert

🔥 471 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscuiti vegan cu merisor si cocos von 5 to go liefert 471 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 68,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,6gProtein (5%)

68,9gKohlenh. (58%)

19,2gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,14 g

EAN / Barcode 5941905198001

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10.6 g

48% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (19.16g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (29.4g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscuiti vegan cu merisor si cocos? +

Biscuiti vegan cu merisor si cocos enthält 471 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscuiti vegan cu merisor si cocos? +

Biscuiti vegan cu merisor si cocos liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscuiti vegan cu merisor si cocos? +

Biscuiti vegan cu merisor si cocos enthält 68,9g Kohlenhydrate (davon 29,4g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuiti vegan cu merisor si cocos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscuiti vegan cu merisor si cocos? +

Biscuiti vegan cu merisor si cocos hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.