Produkt
6 petites crêpes sucrées à la châtaigne
Firma
Brennwert
🔥 336 kcal
⚡ Energy-Boost
6 petites crêpes sucrées à la châtaigne liefert 336 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (6%)
63,0gKohlenh. (75%)
7,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3760262760056
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
6 petites crêpes sucrées à la châtaigne enthält 336 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 petites crêpes sucrées à la châtaigne liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 petites crêpes sucrées à la châtaigne enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 8,8g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 petites crêpes sucrées à la châtaigne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 petites crêpes sucrées à la châtaigne hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.