Produkt

Garden Side Salad With Balsamic Dressing

Name: 7-Eleven Garden Side Salad With Balsamic Dressing
Brand: 7-Eleven
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

7-Eleven

Brennwert

🔥 125 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Garden Side Salad With Balsamic Dressing von 7-Eleven liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,8g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,7gProtein (2%)

25,8gKohlenh. (93%)

0,6gFett (5%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 19,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,17 g

EAN / Barcode 0052548620325

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (19.1g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶28 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garden Side Salad With Balsamic Dressing? +

Garden Side Salad With Balsamic Dressing enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Garden Side Salad With Balsamic Dressing? +

Garden Side Salad With Balsamic Dressing liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Garden Side Salad With Balsamic Dressing? +

Garden Side Salad With Balsamic Dressing enthält 25,8g Kohlenhydrate (davon 19,1g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Garden Side Salad With Balsamic Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Garden Side Salad With Balsamic Dressing? +

Garden Side Salad With Balsamic Dressing hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.