Produkt

7 select, go! yum, kettle popcorn

Name: 7 Select, 7-Eleven Inc. 7 select, go! yum, kettle popcorn
Brand: 7 Select, 7-Eleven Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

7 Select, 7-Eleven Inc.

Brennwert

🔥 429 kcal

⚡ Energy-Boost

7 select, go! yum, kettle popcorn von 7 Select, 7-Eleven Inc. liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 82,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,6gProtein (3%)

82,1gKohlenh. (75%)

10,7gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 42,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,34 g

EAN / Barcode 0052548560287

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (42.86g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 7 select, go! yum, kettle popcorn? +

7 select, go! yum, kettle popcorn enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 7 select, go! yum, kettle popcorn? +

7 select, go! yum, kettle popcorn liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich 7 select, go! yum, kettle popcorn? +

7 select, go! yum, kettle popcorn enthält 82,1g Kohlenhydrate (davon 42,9g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 7 select, go! yum, kettle popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 7 select, go! yum, kettle popcorn? +

7 select, go! yum, kettle popcorn hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.