Produkt

Buttermilk ranch twisted pretzels

Name: 7 Select Buttermilk ranch twisted pretzels
Brand: 7 Select
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

7 Select

Brennwert

🔥 429 kcal

⚡ Energy-Boost

Buttermilk ranch twisted pretzels von 7 Select liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

67,9gKohlenh. (68%)

14,3gFett (32%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 3,75 g

EAN / Barcode 0052548693985

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 14/100

🧈 Fett (14.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

Laufbekleidung ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von 7 Select

Gleiche Marke 7 Select 7 select cheddar and sour cream chips 🔥 536 kcal Gleiche Marke 7 Select Toasted Corn Nuts 🔥 420 kcal V-protein schoko kokos 🔥 395 kcal volksshake Veganes Protein Vanille 🔥 384 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilk ranch twisted pretzels? +

Buttermilk ranch twisted pretzels enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Buttermilk ranch twisted pretzels? +

Buttermilk ranch twisted pretzels liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Buttermilk ranch twisted pretzels? +

Buttermilk ranch twisted pretzels enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Buttermilk ranch twisted pretzels kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Buttermilk ranch twisted pretzels? +

Buttermilk ranch twisted pretzels hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.