Produkt

Double Max Vanilla And Strawberry

Name: 7days Double Max Vanilla And Strawberry
Brand: 7days
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

7days

Brennwert

🔥 427 kcal

⚡ Energy-Boost

Double Max Vanilla And Strawberry von 7days liefert 427 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (5%)

46,0gKohlenh. (44%)

24,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,46 g

EAN / Barcode 7622201391812

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 12 g

55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

🧈 Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶95 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Max Vanilla And Strawberry? +

Double Max Vanilla And Strawberry enthält 427 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Double Max Vanilla And Strawberry? +

Double Max Vanilla And Strawberry liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Double Max Vanilla And Strawberry? +

Double Max Vanilla And Strawberry enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Double Max Vanilla And Strawberry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Double Max Vanilla And Strawberry? +

Double Max Vanilla And Strawberry hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.