Produkt
84 MUSSELS BUTTER PARSLEY 2.6" x 1.3"
Firma
Brennwert
🔥 415 kcal
🥩 Keto-geeignet
84 MUSSELS BUTTER PARSLEY 2.6" x 1.3" liefert 415 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (12%)
0,0gKohlenh. (0%)
22,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3528960013238
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
15 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.1 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (22.02g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
84 MUSSELS BUTTER PARSLEY 2.6" x 1.3" enthält 415 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
84 MUSSELS BUTTER PARSLEY 2.6" x 1.3" liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! 84 MUSSELS BUTTER PARSLEY 2.6" x 1.3" enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 22,0g pro 100g.
84 MUSSELS BUTTER PARSLEY 2.6" x 1.3" hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.