Produkt

Burger Maxi Birguer Buns

Name: A Minha Padaria Burger Maxi Birguer Buns
Brand: A Minha Padaria
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

A Minha Padaria

Brennwert

🔥 288 kcal

Burger Maxi Birguer Buns von A Minha Padaria liefert 288 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (13%)

47,9gKohlenh. (68%)

5,9gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,2 g

Ballaststoffe 2,6 g

Salz 0,86 g

EAN / Barcode 4056489520856

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.6 g

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger Maxi Birguer Buns? +

Burger Maxi Birguer Buns enthält 288 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Burger Maxi Birguer Buns? +

Burger Maxi Birguer Buns liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Burger Maxi Birguer Buns? +

Burger Maxi Birguer Buns enthält 47,9g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Burger Maxi Birguer Buns kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Burger Maxi Birguer Buns? +

Burger Maxi Birguer Buns hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.