Produkt

Baumkuchenspitzen Irish Cream

Name: Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer, Douceur, Penny Baumkuchenspitzen Irish Cream
Brand: Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer, Douceur, Penny
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer, Douceur, Penny

Brennwert

🔥 481 kcal

⚡ Energy-Boost

Baumkuchenspitzen Irish Cream von Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer, Douceur, Penny liefert 481 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (5%)

43,0gKohlenh. (37%)

29,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 39,0 g

Ballaststoffe 3,9 g

Salz 0,30 g

EAN / Barcode 26144313

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.9 g

13% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 17 g

77% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶107 Min.Spazieren

🚴61 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baumkuchenspitzen Irish Cream? +

Baumkuchenspitzen Irish Cream enthält 481 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Baumkuchenspitzen Irish Cream? +

Baumkuchenspitzen Irish Cream liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Baumkuchenspitzen Irish Cream? +

Baumkuchenspitzen Irish Cream enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 39,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baumkuchenspitzen Irish Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Baumkuchenspitzen Irish Cream? +

Baumkuchenspitzen Irish Cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.