Produkt

Hot dog - Saucisse avec fromage dans un petit pain avec ketchup et moutarde

Firma

Abbelen

Brennwert

🔥 244 kcal

Hot dog - Saucisse avec fromage dans un petit pain avec ketchup et moutarde von Abbelen liefert 244 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 586 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,0gProtein (20%)
21,6gKohlenh. (36%)
12,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 4132500000368
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 586 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4.9 g
22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren
🚴31 Min.Radfahren
🏃23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Hot dog - Saucisse avec fromage dans un petit pain avec ketchup et moutarde enthält 244 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 586 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hot dog - Saucisse avec fromage dans un petit pain avec ketchup et moutarde liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Hot dog - Saucisse avec fromage dans un petit pain avec ketchup et moutarde enthält 21,6g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hot dog - Saucisse avec fromage dans un petit pain avec ketchup et moutarde kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hot dog - Saucisse avec fromage dans un petit pain avec ketchup et moutarde hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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