Produkt
Brownie choco noisette
Firma
Acaz
Brennwert
🔥 499 kcal
🏋️ Proteinreich
🌾 Ballaststoffreich
Brownie choco noisette von Acaz liefert 499 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,5g Protein pro 100g bietet Brownie choco noisette einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 31,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 13,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,5gProtein (21%)
24,0gKohlenh. (20%)
31,1gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,9 g
Ballaststoffe 13,2 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3273120032634
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.2 g
44% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Brownie choco noisette enthält 499 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brownie choco noisette liefert 24,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Brownie choco noisette enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 10,9g Zucker) und 24,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Brownie choco noisette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brownie choco noisette hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.