Produkt
Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar
Firma
Achieve,Ahead
Brennwert
🔥 499 kcal
🌾 Ballaststoffreich
Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar von Achieve,Ahead liefert 499 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 22,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 35g, was 175 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
24,0gKohlenh. (20%)
35,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 22,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 4260562940275
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 175 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22 g
73% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (22g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar enthält 499 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 35g sind das 175 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.