Produkt
Mini Cônes Sorbet Aux Fruits, 6 Fraise / 6 Fruits Exotiques
Firma
Adélie
Brennwert
🔥 216 kcal
❤️ Herzfreundlich
Mini Cônes Sorbet Aux Fruits, 6 Fraise / 6 Fruits Exotiques von Adélie liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (3%)
42,9gKohlenh. (80%)
3,9gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3250391309368
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (27.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mini Cônes Sorbet Aux Fruits, 6 Fraise / 6 Fruits Exotiques enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Cônes Sorbet Aux Fruits, 6 Fraise / 6 Fruits Exotiques liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mini Cônes Sorbet Aux Fruits, 6 Fraise / 6 Fruits Exotiques enthält 42,9g Kohlenhydrate (davon 27,2g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini Cônes Sorbet Aux Fruits, 6 Fraise / 6 Fruits Exotiques kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Cônes Sorbet Aux Fruits, 6 Fraise / 6 Fruits Exotiques hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.