Produkt

Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons

Name: Adelie Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons
Brand: Adelie
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Adelie

Brennwert

🔥 427 kcal

⚡ Energy-Boost

Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons von Adelie liefert 427 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,9gProtein (8%)

55,7gKohlenh. (53%)

18,2gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 55,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 3250391526116

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.7 g

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (18.2g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (55.7g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶95 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons? +

Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons enthält 427 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons? +

Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons? +

Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons enthält 55,7g Kohlenhydrate (davon 55,7g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons? +

Macarons framboise, pistache, citron et chocolat, les 12 macarons hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.