Produkt

Pan de molde sin gluten

Name: Adpan Pan de molde sin gluten
Brand: Adpan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Adpan

Brennwert

🔥 355 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Pan de molde sin gluten von Adpan liefert 355 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Mit 77,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,4gProtein (3%)

77,0gKohlenh. (85%)

4,9gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,86 g

EAN / Barcode 8436018838618

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶79 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan de molde sin gluten? +

Pan de molde sin gluten enthält 355 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pan de molde sin gluten? +

Pan de molde sin gluten liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pan de molde sin gluten? +

Pan de molde sin gluten enthält 77,0g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pan de molde sin gluten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pan de molde sin gluten? +

Pan de molde sin gluten hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.