Produkt

Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g

Firma

ADRIA

Brennwert

🔥 142 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g von ADRIA liefert 142 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 710 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,6gProtein (13%)
31,0gKohlenh. (87%)
0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896205752331
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 710 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren
🚴18 Min.Radfahren
🏃13 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g enthält 142 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 710 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g enthält 31,0g Kohlenhydrate und 4,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarrão De Sêmola Grano Duro Espaguete 8 Adria Pacote 500g hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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