Produkt

Økologiske Bagte Hvedeboller

Name: Änglamark Økologiske Bagte Hvedeboller
Brand: Änglamark
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Änglamark

Brennwert

🔥 178 kcal

❤️ Herzfreundlich

Økologiske Bagte Hvedeboller von Änglamark liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Mit nur 2,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (13%)

32,0gKohlenh. (75%)

2,3gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,86 g

EAN / Barcode 5715569982340

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Økologiske Bagte Hvedeboller? +

Økologiske Bagte Hvedeboller enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Økologiske Bagte Hvedeboller? +

Økologiske Bagte Hvedeboller liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Økologiske Bagte Hvedeboller? +

Økologiske Bagte Hvedeboller enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Økologiske Bagte Hvedeboller kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Økologiske Bagte Hvedeboller? +

Økologiske Bagte Hvedeboller hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.