Produkt
Choco Hazelnut
Firma
Aero
Brennwert
🔥 152 kcal
❤️ Herzfreundlich
Choco Hazelnut von Aero liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (13%)
22,4gKohlenh. (60%)
4,3gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8445291876354
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (21.89655172g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Choco Hazelnut enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Choco Hazelnut liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Choco Hazelnut enthält 22,4g Kohlenhydrate (davon 21,9g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Choco Hazelnut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Choco Hazelnut hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.