Produkt
Chocolate After eight sabor menta
Firma
After eight
Brennwert
🔥 425 kcal
⚡ Energy-Boost
Chocolate After eight sabor menta von After eight liefert 425 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Mit 73,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 67,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1700 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (2%)
73,3gKohlenh. (70%)
12,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 67,6 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7613034938459
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1700 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
32.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Phosphor
14 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (67.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Chocolate After eight sabor menta enthält 425 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1700 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate After eight sabor menta liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chocolate After eight sabor menta enthält 73,3g Kohlenhydrate (davon 67,6g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate After eight sabor menta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate After eight sabor menta hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.