Produkt
Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装
Firma
AGF, Ajinomoto
Brennwert
🔥 477 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装 von AGF, Ajinomoto liefert 477 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 66,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装 ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 45.5g, was 217 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
66,2gKohlenh. (56%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 4901111968936
Standard-Portion 45.5 g
Kcal pro Portion 217 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装 enthält 477 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 45.5g sind das 217 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装 liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装 enthält 66,2g Kohlenhydrate und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Blendy 冷牛奶调制 奶香欧蕾咖啡 7条装 hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.