Produkt

Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g

Name: Agis Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g
Brand: Agis
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Agis

Brennwert

🔥 137 kcal

🥗 Low Carb

Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g von Agis liefert 137 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 411 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (21%)

11,0gKohlenh. (33%)

6,8gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,78 g

EAN / Barcode 3366760029222

Standard-Portion 300 g

Kcal pro Portion 411 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶31 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g? +

Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g enthält 137 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 411 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g? +

Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g für Low Carb? +

Ja, Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g hat mit 11,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g? +

Agis, Saumon à l'oseille embeurrée de pommes de terre, la barquette de 300 g hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.