Produkt

Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g

Name: Agis Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g
Brand: Agis
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Agis

Brennwert

🔥 240 kcal

Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g von Agis liefert 240 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,7gProtein (10%)

20,6gKohlenh. (35%)

14,6gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 3366760023039

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

🧈 Fett (14.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g? +

Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g enthält 240 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g? +

Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g? +

Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g enthält 20,6g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g? +

Nem Porc (65 G) Et 2 Sauces Nuoc Mam De 20 g hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.