Produkt

Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr

Name: Agis Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr
Brand: Agis
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Agis

Brennwert

🔥 185 kcal

Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr von Agis liefert 185 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 518 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (14%)

23,0gKohlenh. (51%)

7,1gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,80 g

EAN / Barcode 3366760023022

Standard-Portion 280 g

Kcal pro Portion 518 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren

🚴24 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr? +

Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr enthält 185 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 518 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr? +

Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr? +

Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr? +

Nems au crabe + sauce, la pièce de 50 gr hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.