Produkt

Minions

Firma

agrarfrost

Brennwert

🔥 207 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Minions von agrarfrost liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Minions ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 932 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,0gProtein (4%)
28,0gKohlenh. (56%)
9,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 4003880139026
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 932 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 4.7 g
21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100

Aktivitäts-Check

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🚴26 Min.Radfahren
🏃19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Minions enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 932 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Minions liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Minions enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Minions kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Minions hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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