Produkt
Semi-dried cherry tomato
Firma
Agromonte
Brennwert
🔥 200 kcal
🥗 Low Carb
Semi-dried cherry tomato von Agromonte liefert 200 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (7%)
13,3gKohlenh. (28%)
13,3gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 8032817240012
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
28 mg
28% des Tagesbedarfs
Calcium
67 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
224.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
19 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
22.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Semi-dried cherry tomato enthält 200 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Semi-dried cherry tomato liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Semi-dried cherry tomato hat mit 13,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Semi-dried cherry tomato hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.