Produkt

Wrap plantaardige bacon ei

Name: Ah Terra,Albert Heijn Wrap plantaardige bacon ei
Brand: Ah Terra,Albert Heijn
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ah Terra,Albert Heijn

Brennwert

🔥 238 kcal

Wrap plantaardige bacon ei von Ah Terra,Albert Heijn liefert 238 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,8gProtein (10%)

21,0gKohlenh. (36%)

14,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,7 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8718907884013

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶53 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap plantaardige bacon ei? +

Wrap plantaardige bacon ei enthält 238 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wrap plantaardige bacon ei? +

Wrap plantaardige bacon ei liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wrap plantaardige bacon ei? +

Wrap plantaardige bacon ei enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wrap plantaardige bacon ei kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wrap plantaardige bacon ei? +

Wrap plantaardige bacon ei hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.