Produkt
Vbb Kip Pesto
Firma
Ah
Brennwert
🔥 221 kcal
❤️ Herzfreundlich
Vbb Kip Pesto von Ah liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 164g, was 362 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (20%)
33,0gKohlenh. (60%)
4,7gFett (20%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2296931004509
Standard-Portion 164 g
Kcal pro Portion 362 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Ah
❓ Häufige Fragen
Vbb Kip Pesto enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 164g sind das 362 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vbb Kip Pesto liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Vbb Kip Pesto enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vbb Kip Pesto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vbb Kip Pesto hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.