Produkt
No Added Sugar Cereal Hazelnut Nougat Flavour
Firma
Ahead
Brennwert
🔥 383 kcal
⚡ Energy-Boost
No Added Sugar Cereal Hazelnut Nougat Flavour von Ahead liefert 383 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit 4,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
68,0gKohlenh. (67%)
11,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 4260562940695
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
No Added Sugar Cereal Hazelnut Nougat Flavour enthält 383 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
No Added Sugar Cereal Hazelnut Nougat Flavour liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
No Added Sugar Cereal Hazelnut Nougat Flavour enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du No Added Sugar Cereal Hazelnut Nougat Flavour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
No Added Sugar Cereal Hazelnut Nougat Flavour hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.