Produkt
Cono gusto panna e cacao in cialda croccante
Firma
Aida
Brennwert
🔥 275 kcal
Cono gusto panna e cacao in cialda croccante von Aida liefert 275 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (5%)
35,0gKohlenh. (52%)
12,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 24,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8032505810022
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.9 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Cono gusto panna e cacao in cialda croccante enthält 275 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cono gusto panna e cacao in cialda croccante liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cono gusto panna e cacao in cialda croccante enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 24,5g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cono gusto panna e cacao in cialda croccante kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cono gusto panna e cacao in cialda croccante hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.