Produkt

Pate fraiche

Firma

Alb gold

Brennwert

🔥 165 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Pate fraiche von Alb gold liefert 165 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Pate fraiche ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,7gProtein (17%)
25,0gKohlenh. (62%)
3,9gFett (22%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 4005961002601
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren
🚴21 Min.Radfahren
🏃15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Pate fraiche enthält 165 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pate fraiche liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pate fraiche enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pate fraiche kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pate fraiche hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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