Produkt
Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle
Firma
Alb Gold
Brennwert
🔥 163 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle von Alb Gold liefert 163 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (18%)
23,0gKohlenh. (59%)
3,9gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,57 g
EAN / Barcode 4005961005107
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle enthält 163 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Zahner Gourmet Kraeuterspaetzle hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.