Produkt
BRAMBŮRKY příchuť smetana a bylinky VROUBKOVANÉ
Firma
albert
Brennwert
🔥 543 kcal
⚡ Energy-Boost
BRAMBŮRKY příchuť smetana a bylinky VROUBKOVANÉ von albert liefert 543 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 815 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
48,1gKohlenh. (36%)
35,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8590421050903
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 815 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
BRAMBŮRKY příchuť smetana a bylinky VROUBKOVANÉ enthält 543 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 815 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BRAMBŮRKY příchuť smetana a bylinky VROUBKOVANÉ liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BRAMBŮRKY příchuť smetana a bylinky VROUBKOVANÉ enthält 48,1g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BRAMBŮRKY příchuť smetana a bylinky VROUBKOVANÉ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BRAMBŮRKY příchuť smetana a bylinky VROUBKOVANÉ hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.